シャンプーのポイント

髪の成長の為にはゴールデンタイムが大切

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こんにちは!二子玉川の「大人気美容師でいこう」岡良明です。

 

髪の成長を促すのはお肌と同じく22時~2時の「ゴールデンタイム」と言われています。

 

育毛の為には夜シャンプーして一日の汚れを洗い流し、清潔な状態で寝るのが良いでしょう。

 

洗い過ぎることも注意しましょう。夜と朝と二回シャンプーすることによって、必要な皮脂まで取りすぎてしまうということもあります。

 

 

朝はシャンプー剤を使わず、ぬるま湯でサッと流す程度にしておきましょう。

 

また、お湯の温度にも注意しましょう。

 

熱いお湯だとお肌と同様に乾燥しやすくなりますので、

 

ぬるめのお湯でやさしく

 

流すようにを心がけ、お湯の温度は38~40度くらいにしましょう。

 

シャンプー剤を選ぶときは、プロの意見を聞くことを一番におすすめしますが、自分で選ぶ場合は、ダメージの大小にプラスして、あなた自身のお悩みにあわせて選ぶと良いです。

 

ダメージ用、ドライヘア用、カラーヘア用、パーマヘア用、クセ毛用、頭皮ケア用と色々ありますが、一番のお悩みにあわせて選ぶのがポイントです。

 

また毎日使うものなので、香りなども好みのものを使うことで、気分も良くなると思います✨

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